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カプサイシン

カプサイシンは、唐辛子の種の付近に含まれる辛味成分で体内に入るとエネルギー代謝を盛んにし、体脂肪の分解を進める働きがあります。そこで肥満予防に効果があります。
また、摂ってみるとわかると思うのですが、体を温めて決行を促進するので、冷え性や育毛にもいいと言われています。
(頭の血行をよくし、髪に栄養がいきわたるため。)
イソフラボン
と一緒にとることで育毛効果があると言われている。

注意

  • 食事と共に摂ってください。そうしないとお腹を壊します。

カプサイシンが含まれる食物

  • 一味唐辛子
  • キムチ

忙しい人向けカプサイシンのサプリ

2chスレッド

唐辛子 カプサイシン +大豆イソフラボンで育毛33辛

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